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Rapidinhas, minha gente

Postado em 1 julho 2008 Escrito por Izzy Nobre 120 Comentários

Após quatro dias de total inadimplência, aqui estou. Quatro dias nem é tanto tempo assim pra se afastar da internet, mas como eu tava com o propósito de trazer mais conteúdo pra vocês, parece ter sido um tempo absurdo.


Interior de Rama – o planetóide que ocupa as paredes interiores de um cilindro de 50km de extensão – imaginado por Arthur C Clarke

A turma que acompanha meu Flickr deve ter visto que no mesmo dia que publiquei o texto anterior, saí correndo de casa até a livraria mais próxima e comprei minha cópia de Rendezvous With Rama. Li o livro de capa a capa em um dia só; nem preciso dizer que foi de LONGE o livro mais cativante que eu já li em toda a minha existência.

Pra você ter uma idéia do QUANTO gostei do livro, hoje no trampo eu comecei a le-lo novamente, apenas dois dias após termina-lo. Apenas um livro em toda minha vida me levou a fazer isso – Mundo Perdido, do Crichton. E isso porque eu tinha apenas 13 anos na época, não tinha nada melhor pra fazer da vida.

Estou motivadíssimo a ler as outras três continuações, mas as resenhas que li no Amazon foram unânimes – Gentry Lee, o co-autor dos outros livros, esculhambou o cenário criado pelo Clarke com o primeiro Rama. O segundo livro toca muito pouco nos eventos do primeiro, aparentemente a única coisa em comum é a existência do planetóide. Todos os personagens e as tramas são novos ao ponto de que você poderia começar lendo Rama II e não teria perdido nada. E pior, lendo as resenhas eu já tive uma boa idéia dos spoilers ainda por vir, ou seja, a motivação de ler o negócio caiu um pouco mais. Mas vou acabar comprando mesmo assim, porque a temática é interessantíssima.

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Hoje fiz uma descoberta que me deixou chocado – meu celular é compatível com o Youtube!

Eu nunca nem tinha nem TENTADO acessar o Youtube no celular, porque julgava que o Netfront não aguentaria o tranco da reprodução de vídeos web-based. Pelo jeito subestimei o K850 grandemente, pois ao clicar num link errante do google caí na versão mobile do site, que me permite assistir vídeos em tela cheia e tal.

Não que a “tela cheia” de um celular significa muita coisa, mas ter acesso a qualquer vídeo em qualquer momento e qualquer lugar muda totalmente a dinâmica das conversas com a patotinha de amigos. Eu já tinha me acostumado a puxar artigos relevantes da wikipédia pra resolver discussões; agora ao invés de dizer “cara, tu já viu aquele vídeo viral qualquer? Quando eu chegar em casa te mando por email!”, eu digo “hahaha olha só esse moleque tentando pular de um telhado pro outro de patins e se arrebentando no chão!”.

Quando você trabalha oito horas por dia sem fazer praticamente nada, ter acesso portátil ao Youtube é um lifesaver, como diz a gringaiada.

Estou me tornando cada vez mais dependente do acesso internético móvel.

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A propósito, vocês não tem idéia como acesso à internet no celular é útil. Nem conto as vezes em que tive problemas em achar um endereço e fui salvo pelo MapQuest Mobile, ou decidi ir ao cinema mas não sabia as sessões, então pesquisei no site do cinema local pra não perder tempo indo ao cinema e descobrindo que cheguei tarde demais/cedo demais.

Achar telefone de empresas e serviços fica infinitamente mais fácil tendo o Google na palma da mão. E nem preciso falar sobre a lindeza que é ter a wikipédia no bolso; meu celular virou essencialmente um Guia do Mochileiro das Galáxias.

Conversão de moedas virou problema do passado; idem com conversão de unidades de medida. As aplicações pra internet móvel no dia a dia são literalmente infinitas. Muitas vezes me pego no trabalho curioso a respeito de um certo assunto, quando penso “preciso anotar mentalmente pra pesquisar um pouco sobre X quando chegar em casa”. Aí bato na testa e falo, “porra, por que esperar chegar em casa?” Puxo o celular, abro os favoritos, carrego a wikipédia e pronto.

O texto sobre as Megaestruturas foi produzido inteiramente com auxílio do iPod touch + wikipédia no celular. A única coisa que fiz no PC foi redimensionar as imagens.

E usaria o MSN mobile bem mais se meu celular tivesse T9 em português. Meio estranho conversar com amigos brasileiros em inglês.

(Tirar fotos da tela de celular é uma desgraça, mas acho que deu pra ter uma idéia de como é a experiência de navegar usando o k850)

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O outro motivo pelo qual eu estive meio distante da internet, como vocês devem ter lido no meu twitter, é que minha placa wifi resolveu encher meu saco recentemente. Por motivos que não consigo compreender, quando ligo meu PC minha placa sumiu. O Device Manager nem mostra a presença dela; tinha que ficar ligando e desligando até a parada entrar no tranco. E sem acesso à internet ficava complicado achar uma solução.

Tentei usar o System Restore pra consertar, mas nem isso resolveu o problema. Aliás, por motivos que desconheço meu System Restore parou de funcionar corretamente. Quando eu estava prestes a formatar essa porra toda, achei uma solução que tá funcionando por enquanto (achei drivers perdidos no meu HD). Vamos ver até quando essa solução resolve a parada.

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E o outro motivo pelo qual estive meio relapso nas atualizações do blog é que resolvi de uma vez por todas tomar uma atitude a respeito do meu peso. Pra ilustrar melhor meu ponto, analisem as seguintes fotos.

A primeira foto foi tirada em Belém, em 2003, poucos meses antes da minha vinda ao Canadá. A segunda foto foi tirada no começo dessa semana. Nem preciso apontar pro fato de que eu engordei nojentamente ao longo dos últimos 5 anos.

Ponho a culpa na onipresença de restaurantes fast food no Canadá. O fato de que almoçar no McDonalds custa metade do preço de um almoço num restaurante “de verdade” torna-os ainda mais difíceis de resistir.

Por eu ser muito franzino quando morava no Brasil (meço 1.73 e pesava 50kg, praticamente um anoréxico), minha família recebeu meu ganho de peso com braços abertos. Minha avó particularmente sempre se preocupou muito com meus hábitos alimentares, e por isso ela prefere me ver “rechonchudo”, nas palavras dela, que raquítico. Mas isso não significa que sedentarismo + junk food é uma escolha de vida saudável.

Então dei o pontapé inicial de uma experiência científica. Nos próximos 30 dias, não vou nem mesmo olhar pra fast food. Comidas caseiras gordurosas foram igualmente cortadas. Refrigerantes estão banidos terminantemente. Cheguei até mesmo a jogar fora o que restava das minhas Ruffles lá da dispensa.

Me convenci que a mudança alimentar tem que ser completa. Ao invés de comer porcaria no trabalho, levo um almoço com teor calórico bem menor – pão com cream cheese (requeijão?) light e suco natural de laranja sem açúcar. Não é exatamente supernutritivo, mas é o suficiente pra me manter longe da sedução dos junk foods tão amplamente disponíveis por aqui. A idéia é apenas substituir os almoços gordurosos no McDonalds por algo que me segure até chegar em casa.

Mas isso não é o suficiente.

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Você está olhando pro meu plano de exercício. Todo dia eu me dirijo da minha casa até o Walmart mais próximo, que fica a 1.5km de distância da minha casa. Como sempre esgota alguma coisa aqui em casa (seja graxa de sapato, deck protectors pra minhas cartas de Magic ou Tylenol), aproveito a corrida pra comprar alguma coisa lá, e volto.

Comprei uma daquelas balanças bem tecnológicas que após te envergonhar dizendo seu peso dão também seu índice de banha, massa muscular, e outros troços que imagino que apenas ratos de academia realmente se importam em saber. Assim, o progresso se torna mais tangível, e gera motivação em continuar com o plano.

Nos próximos trinta dias estarei comendo uma alimentação bem mais saudável, e sacodindo o estilo de vida sedentário. Veremos quanta banha conseguirei arrancar do bucho com esse processo. Vou preparar até um gráfico pra documentar a perda de peso e, se conseguir resultados que anulem a vergonha das fotos do ANTES, postarei fotos do DEPOIS.

Torçam por mim. E vou me arrumar pra corrida de hoje; preciso comprar um despertador novo, e uma daquelas mesinhas que se usa pra comer café da manhã na cama. Vou comprar algumas vitaminas e suplementos alimentares também, porque eu odeio absolutamente qualquer tipo de verduras e comendo só arroz, feijão, milho e frango não vou absorver todos os nutrientes que preciso.

Sintam-se a vontade pra me inundar com desejos de boa sorte e dicas de malhação/boa alimentação.

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Categorias: Geral

120 Comentários \o/

  1. max171 disse:

    Não esqueça a musica do rocky no ipod…

  2. João Pedro disse:

    Chá Verde!

    Não é só lenda que usam para vender revista de mulher, realmente ajuda a emagrecer. Tomando uma xícara por dia, já dá uma ajuda boa.

    O gosto é meio amargo, mas com o tempo dá para se acostumar.

  3. Antonio F. disse:

    @Kid

    Viver por aí facilita o aculmulo de banha mesmo, ñ só pelo fast food, o frio nos faz consumir coisas mais calóricas! Pra brasileiro, principalmente de descendência latina e vindo de areas mais quentes é um impacto grande, mesmo depois de anos. Tem q manerar nas gorduras, calorias e acelerar esse metabolismo, mesmo no inverno. Passei um mês no norte dos EUA em pleno inverno, comi pouco em fast food, mas exagerei nos “all you can eat” chineses de vez em quando, mas mesmo fazendo minha propria comida(tinha uma cozinha onde estava, tipo Residence Inn) notei uma tendência em comer mais gordura e carboidratos. Tentei aumentar o consumo de verduras e frutas, fazer alongamento, flexão, abdominal e ainda saia pra andar, mesmo com maravilhosos 20ºC negativos, mas um vento de +100Km/h vindo do Lago Ontario q baixava mais a temperatura. Mesmo assim voltei pro Brasil 5Kg mais gordo! Depois de um mês com uma alimentação de cereais(nada de flocos de milho, choco-puffs, etc…só aveia, fibra de trigo e germe de trigo) de manhã, muitas frutas, ñ mais q dois filet por dia, arroz integral(mais nutritivo…nada de feijão, apesar do conteúdo proteico, serve mesmo é pra engordar) consegui emagrescer 15Kg. Agora tive q manter um metabolismo acelerado com caminhadas quase q diarias como as tuas, alongamento diario com exercicios mesclandos de yoga com outros de qnd fiz judô, flexão e abdominal. Tem q se mexer! Hj to bem mais saudável, apesar de ter uns 5-7Kg de excesso por causa de estudos, civilization, chocolate, pouco sexo(haja tempo pra caçar, nessas horas q tem vantagem namorar), mais chocolate, estress, ainda mais chocolate…d’oh…hmmm, chocolate!
    Sua namorada reclamou? Minha “booty call” deu uma reclamada q eu tava pesando mais da última vez q pude ve-la, independente de aparência, qnd se tá por cima pode incomodar elas, foras q com metabolismo mais baixo o rendimento baixa. Dificil fazer uma rodada de 1h e meia num rítmo legal, muito menos fazer varias rodadas dessa noite adentro, aí elas reparam q vc tá mais letárgico!
    Boa sorte! Nós precisamos!

  4. Motta disse:

    @Jõao Pedro

    Nada como um “Chá-de-fazer-cagar” pra emagrecer =P

  5. Maicon disse:

    Daí cara,
    essa é a primeira vez que escrevo aqui no teu blog.
    Quanto a esse negócio de dieta, o meu conselho é não tentar mudar tudo de uma vez, pois o organismo não vai se adaptar de cara com tudo que tu mudar.
    Vai aos poucos, pra ti ver como vai ser muito mais fácil.

    Valeu.

    Maicon Piovesan
    http://www.conhecimentoescrito.net

  6. Lorrene disse:

    @Kid

    0_0 Eu imaginava que era barato mas desse jeito, é imoral.

  7. Dan disse:

    @danger

    Ahhh lembro sim!! ..aquele que, enquanto você ficou sentando em um vibrador enorme, eu fazia um ménage com a gostosa da tua irmã e tua mãe ne?!

    Como poderia esquecer?! ..tua irmã é uma delicia! ..e tua então, mãe mete pra krl a coroa safada ;D

    Mande minhas lembranças pra ela, tou com saudades do fogo que ela tem hahahahah

    E pergunte se tua irmã andou praticando ..naquele dia ela me disse que iria praticar dando pra uns caras pra melhorar na cama :)

    E garoto ..como diabos tu consegue se gay com duas beldades em casa como tua mãe e tua irmã?! ..meu Deus ..vá ser viado assim na casa do cara*** tentativa de home! hahahaha

  8. Pharazon disse:

    No começo desse ano parei de comer coisas gordurosas, refri e de jantar, sei que com isso perdi 5 kilos =)
    de 90 Kg fui pra 84 Kg em +/- um mes,

    Mas agora tô com 85 e quero chegar aos 78 Kg, acho que vou voltar a fazer uma dietinha =)

    Vai lá Kid, boa sorte pra você =)

  9. Argus disse:

    @Dan e danger, isso já tá ficando ridículo. Vão brigar no orkut.

  10. Koji disse:

    110º o/

    Dizem que ai pro norte a Junk Food rola solta… deve ser bem pior fazer dieta aí u.u

  11. Bomberman disse:

    O Kid, na real, quantas horas por dia tu trabalha e quanto tempo fica de “recreio”?
    O negocio é ocupa esse tempo aí com alguma merda pra fazer, algo pra distrai e não lhe fazer lembrar que está com fome.
    Pega uns caça-palavra ou alguma coisa do tipo e se divirta :P
    Ou senão compra aqueles treco de academia pra fazer em casa ou melhor ainda, vai para uma academia :~

  12. the door disse:

    num tem mais hbdcast? :(

  13. danger disse:

    Minha foto com o dan pra quem quiser ver, ele eh o que ta no chao http://filehost.kalox.com.br/images/122347ScreenHunter_05%20May.%2006%2018.37.jpg

  14. bobmacjack disse:

    Uma palavra que já te disseram aqui: bicicleta.

  15. ruskii disse:

    porque eh tao ruim de tira foto de telas de cel, pc, tv…?

  16. Dan disse:

    @Argus

    Cara, primeiro que se você acompanhar você vai ver que o cara ai que levou muito a sério e tornou isso uma obsessão ..e segundo, não opine se for falar merda ok?

    ‘Brigar no orkut’? ..isso sim é ridiculo ..

  17. Colin Clark disse:

    Boa sorte!

  18. Stephan disse:

    Ae Quidê. Se queres rolar uma série de exercícios liderados por algo bem nerd, manda ver no http://www.minscandboo.com

    O negócio é melhor ainda se tu já jogou Baldur’s Gate 2 =D

  19. Vini disse:

    Bela iniciativa, boa sorte pra ti.

  20. robson disse:

    Sem ser gay no comentario, mas voce esta Bem melhor!