Comments on: Fatman http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/ Leia. Afinal, você não está fazendo nada mesmo! Fri, 10 Feb 2012 18:31:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 By: neendj http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-43060 neendj Fri, 26 Aug 2011 07:14:03 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-43060 kid seu nojento! kid seu nojento!

]]> By: Rafael Lemos http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-3155 Rafael Lemos Sat, 01 Mar 2008 15:02:51 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-3155 Meu, que nojo desse gordão. Meu, que nojo desse gordão.

]]> By: Kid http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2855 Kid Fri, 15 Feb 2008 17:43:41 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2855 Ahaha, boas dicas Speed. Colocarei-as em prática. Aliás, como comentei no fórum, tenho um novo plano: vou subir e descer os 40 andares do prédio onde eu trabalho todo dia após o expediente. Sem pressa, vou em ritmo de caminhada mesmo. Vejamos que diferença isso fará. Ahaha, boas dicas Speed. Colocarei-as em prática.

Aliás, como comentei no fórum, tenho um novo plano: vou subir e descer os 40 andares do prédio onde eu trabalho todo dia após o expediente. Sem pressa, vou em ritmo de caminhada mesmo. Vejamos que diferença isso fará.

]]> By: Speed http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2854 Speed Fri, 15 Feb 2008 17:07:53 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2854 O quibe, dá um tempo. Flexões e abdominais NÃO farão você perder barriga ou sequer queimar qualquer traço de gordura do seu corpo. Pense comigo: Gordura é combustível de alta performance armazenado. Para o caso de você passar por dificuldades para caçar alguma presa e precisar ficar algum tempo sem comer. Beleza. Ela fica de reserva, mas se você precisar ela será usada right now. Para isso, basta que você faça que seu corpo precise queimar a gordura AGORA para te fornecer energia. Como fazer isso? Exercícios AERÓBICOS. Ou seja, que aumentam o ritmo cardíaco. Caminhada (melhor que corrida), natação, bicicleta, essas coisas. Você precisa manter um batimento cardíaco MODERADAMENTE acelerado (sob risco do corpo abandonar a gordura para queimar coisas mais eficientes, mas que vão te fazer ficar com tudo doendo por uma semana) por, pelo menos, uma meia hora por dia pra começar. Conforme você for pegando resistência, e seus batimentos forem demorando mais para subir, você pode ir aumentando a carga. Andando mais rápido, andando mais tempo, etc. Flexões e abdominais são exercícios específicos para difinição e aumento dos músculos em questão: Braços e abdômen. Mas que adianta os músculos da barriga estarem um tanquinho se há uma capa nojenta de gordura tampando eles? VÁ SE MEXER rapaz! O quibe, dá um tempo. Flexões e abdominais NÃO farão você perder barriga ou sequer queimar qualquer traço de gordura do seu corpo. Pense comigo: Gordura é combustível de alta performance armazenado. Para o caso de você passar por dificuldades para caçar alguma presa e precisar ficar algum tempo sem comer. Beleza. Ela fica de reserva, mas se você precisar ela será usada right now.
Para isso, basta que você faça que seu corpo precise queimar a gordura AGORA para te fornecer energia. Como fazer isso? Exercícios AERÓBICOS. Ou seja, que aumentam o ritmo cardíaco. Caminhada (melhor que corrida), natação, bicicleta, essas coisas. Você precisa manter um batimento cardíaco MODERADAMENTE acelerado (sob risco do corpo abandonar a gordura para queimar coisas mais eficientes, mas que vão te fazer ficar com tudo doendo por uma semana) por, pelo menos, uma meia hora por dia pra começar. Conforme você for pegando resistência, e seus batimentos forem demorando mais para subir, você pode ir aumentando a carga. Andando mais rápido, andando mais tempo, etc.
Flexões e abdominais são exercícios específicos para difinição e aumento dos músculos em questão: Braços e abdômen. Mas que adianta os músculos da barriga estarem um tanquinho se há uma capa nojenta de gordura tampando eles? VÁ SE MEXER rapaz!

]]> By: Leonardo http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2852 Leonardo Fri, 15 Feb 2008 13:48:45 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2852 Intercambista engorda só se for aí na América do Norte. Porque eu estou há um pouco mais de um ano na Alemanha e meu peso é exatamente o mesmo de antes, IMC em 21, assim como todos os outros estrangeiros. Aliás, nem existe direito gordo na Alemanha. Sem zuera, no Brasil eu via mais. Acho que obesos se enquadravam no termo "socialmente deslocado" no terceiro reich e viraram churrasco, ou então o Döner, o trash food daqui, é muito mais saudável que um big mac. Bem, sobre esse agradável senhor do vídeo: ele me fez lembrar do Documento Trololó sobre vícios: http://youtube.com/watch?v=y09wy9vyDrs&feature=related Intercambista engorda só se for aí na América do Norte. Porque eu estou há um pouco mais de um ano na Alemanha e meu peso é exatamente o mesmo de antes, IMC em 21, assim como todos os outros estrangeiros.

Aliás, nem existe direito gordo na Alemanha. Sem zuera, no Brasil eu via mais. Acho que obesos se enquadravam no termo “socialmente deslocado” no terceiro reich e viraram churrasco, ou então o Döner, o trash food daqui, é muito mais saudável que um big mac.

Bem, sobre esse agradável senhor do vídeo: ele me fez lembrar do Documento Trololó sobre vícios:
http://youtube.com/watch?v=y09wy9vyDrs&feature=related

]]> By: maROCKosu http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2843 maROCKosu Fri, 15 Feb 2008 01:12:43 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2843 carai... eu não gosto de gordo por causa disso... mas há uns magrelos com atitudes iguais.. q eu odeio tbm... PQP carai… eu não gosto de gordo por causa disso…
mas há uns magrelos com atitudes iguais.. q eu odeio tbm… PQP

]]> By: Lucia http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2840 Lucia Thu, 14 Feb 2008 23:18:10 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2840 Não é tudo fruto da alimentação...é o peso da idade. Não é tudo fruto da alimentação…é o peso da idade.

]]> By: Equilibrium http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2838 Equilibrium Thu, 14 Feb 2008 23:06:03 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2838 Fiquei com nojo... Fiquei com nojo…

]]> By: Droantjk http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2832 Droantjk Thu, 14 Feb 2008 21:56:19 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2832 the true american way of life! ps.: sera q eu so o unico nerd que pratica esportes, nao eh magrelo e mt menos gordo?? god damn! .. auehuehauehauehaue.. the true american way of life!

ps.: sera q eu so o unico nerd que pratica esportes, nao eh magrelo e mt menos gordo?? god damn! .. auehuehauehauehaue..

]]> By: RoadHouse http://hbdia.com/wordpress/bobagem-internetica-do-dia/fatman/comment-page-1/#comment-2831 RoadHouse Thu, 14 Feb 2008 21:56:14 +0000 http://hbdia.com/wordpress/?p=819#comment-2831 eu vou me limitar a dizer que sei EXATAMENTE o que você está sentindo vendo sua circunferência abdominal, mas ao invés de "malhar" eu ando de inline ;) (mas a circunferência ainda está lá) eu vou me limitar a dizer que sei EXATAMENTE o que você está sentindo vendo sua circunferência abdominal, mas ao invés de “malhar” eu ando de inline ;) (mas a circunferência ainda está lá)

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